נעים להכיר, רעות בר-לב. יועצת לאורח חיים בריא.
מוסמכת לנטורופתיה (N.D*) וצמחי מרפא (CL.H*), בעלת קליניקה פרטית בתל אביב לטיפול טבעי ולירידה במשקל מהירה ובריאה, מטפלת בשיטת BodyReset - התאמה אישית של תפריט תזונה וצמחי מרפא לזירוז התוצאות בשילוב תוכנית לפעילות גופנית.
משנת 2002 אני מקדמת את אורח החיים הבריא בישראל. במסירות ובאהבה. מתוך אמונה מלאה ששיפור באורחות החיים שלנו יביא לשיפור באיכות החיים, ההנאה מהם ומצבנו הבריאותי: מהות ליבו של הטיפול הטבעי.
מלווה ומתאימה באופן אישי במפגשים אחד על אחד בקליניקה. במסגרת הרצאות וסדנאות סוחפות, מעוררות מוטיבציה בארגונים, חברות ומוסדות שונים. בכתיבת עלונים וספרונים בחסות איגודים. במתן טיפים והנחיות בתקשורת (כתבות ואירוח בתוכניות בוקר שונות). ובהדרכת קבוצות בהולמס פלייס מזה כ- 20 שנים.
* N.D - הסמכה לטיפול בטנורופתיה (Naturopath Diploma)
* CL.H - הסמכה לטיפול בצמחי מרפא (Clinical Herbalist)
הסמכות ותעודות רעות בר-לב
המוטו שלי
אם אכן חיים פעם אחת, בואו נעשה זאת בכיף אשר תורם לחיים!
דיאטה מהירה ושיפור איכות החיים שלנו באמצעות Reset לגוף בדרך טבעית,
בעזרת צמחי מרפא ושיפור הרגלי החיים שלנו.
בעזרת החוכמה אשר טמונה ברפואת הנטורופתיה וצמחי המרפא נביא לשיפור הרגלי החיים שלך אשר יביאו לירידה במשקל באופן בריא ומהיר, לאיזון חריגות בבדיקות הדם באופן טבעי ולשיפור באיכות החיים. אין ספק שחיים בריאים יותר הם חיים טובים יותר.
הציבו יעד - ונגיע אליו יחדיו!
"הדרך אשר בה אני מאמינה ובוחרת לחיות את חיי משלבת בין תזונה נכונה ומודעות אישית, נטורופתיה ואימוני כושר, ראייה חדשה של הגוף ומנהגי החיים. אני מאמינה באמונה שלמה בשילוב זה למימוש פוטנציאל בריאותי מלא (פיזי ונפשי), לשיפור איכות החיים שלנו וההנאה שלנו מהחיים. אמונה הבאה עם הבנה עמוקה ורצון לצעוד בדרך זו. כלים אלו עזרו לי עד מאוד לשפר את חיי והעניקו לי חיים טובים, בריאים וחטובים יותר. לצד הזדמנות ללוות גם אותך, כל אחד ואחת בדרך הייחודית והאישית".
הצבת משימות ומטרות משותפות בכל הנוגע לשיקום מערכות היחסים הכי אינטימיות שלנו: עם האוכל, עם הגוף שלנו ותפקוד מערכותיו.
מכלול של כלים טבעיים: צמחי מרפא ותוספי תזונה לצד שיפור בהרגלי חיים: תזונה ופעילות גופנית נרקמו לשיטת BodyReset אשר מביאה "לתכנות" מחדש של הגוף ותפקודו. התאמה מלאה של תוכנית אישית בהתאם לצרכים ולהעדפות, לנגישות וללוחות הזמנים לצד ליווי אישי צמוד ובלתי מתפשר יסייעו לך ביישום בפועל ובהתמדה באורחות חיים בריאים יותר המהווים בסיס הכרחי להרזיה נכונה, למניעת מחלות ותחלואות ולהקלה וטיפול בתסמינים מעיקים וחריגות בבדיקות הדם באופן טבעי, יעיל ובריא.
כי הגיע הזמן שלך לפגוש את עצמך בדרך חדשה: רזה, בריאה ואנרגטית יותר!
הלוגו שלנו הוא פרח הסחלב. הסחלב הוא פרח אשר מסמל הזדמנויות חדשות והצלחות. עם השנים, מטופלים רבים נהגו להתחדש בפרח הסחלב כאשר השילו מעצמם משקל עודף, איזנו ושיפרו חריגות בבדיקות הדם ותסמינים מעיקים. וכאשר הביאו היריון. לאחר שכמעט איבדו תקווה. אני מזמינה אותך בהתרגשות להצטרף ולהתחדש איתי בסחלב חדש. ובטוחה שלא רק אנחנו נתרגש ונהנה מהפריחה.
ניסיון ופרויקטים
מקדמת אורח חיים בריא בישראל
מקדמת את אורח החיים הבריא בישראל במגוון רחב של פעילות: בליווי אישי, בהרצאות וסדנאות, בכתיבת עלונים וכתבות ובהשתתפות בתוכניות בוקר במדיות השונות.
מפגשים אחד על אחד: התאמה באופן אישי של הכלים בשיטת BodyReset לדיאטה בריאה וכטיפול טבעי. במסגרת פרטית בקליניקה בתל אביב, בקופ"ח משלים, במקום העבודה: בארגונים וחברות ובמכוני כושר.
הקמת פרויקט בבנק הפועלים. סבסוד הארגון ועידוד חברי, עובדי ובני משפחתם להטמעת השיטה: לשיפור בהרגלי החיים בהתאמה ולווי אישי לירידה במשקל, שיפור הבריאות ואיכות החיים.
יועצת מקצועית
משנת 2010 במסגרת תפקידי כיועצת מקצועית של ‘איגוד הספורט העממי’ הנפקתי את “המדריך לחיים בריאים”. השתתפתי בכנסים ושידורים והנפקת עלונים נוספים למען קידום הבריאות בישראל. ההנחיות משלבות את שלושת התחומים: הנחיות תזונה, פעילות גופנית וחשיבה מחודשת ומוטיבציונית.
מנחת סדנאות
משנת 2010 מנחה אחיות בנושא “מזונותינו לתרופותינו” וחשיבות הטיפול באדם (ולא רק במחלה ממנה סובל) בביה”ח לסיעוד א.וולפסון שלוחה של אוניברסיטת ת”א. ומקדמת תחום זה גם בפני עובדי חברות וארגונים כמיקרוסופט, אל-אופ, הולמס פלייס, בנק לאומי, קסלמן ועוד...
נציגת פרויקט "בריא זה אפשרי" של העמותה לקידום מקצועי חברתי: שחר און והסתדרות המעו"ף במוסדות ממשלתיים, כבאות ומועדוני ויצ"ו.
משנת 2002 במסגרת עבודתי בחברת ‘הולמס פלייס’ הוכשרתי לטיפול באוכלוסייה עם צרכים מיוחדים: סוכרת, לחץ דם גבוה, השמנה, נשים בהריון ופציעות ספורט. והתמחיתי באימונים אישיים, יוגה וספינינג.
כותבת מומחית
כותבת ומומחית ב’מנטה’ מגזין לבריאות ואיכות חיים, ב’Ynet’ במדור בריאות ודיאטה ב'שוונג' מגזין לספורטאים וב' foodsdictionary' ומנהלת פורום קהילת ‘צמחי מרפא’ בפורטל BeOk- msn.
אורחת בתוכניות טלוויזיה
אירוח בתוכניות טלוויזיה שונות בנושא תזונה בריאה, הרזיה נכונה, טיפוח הכושר הגופני, מתן כלים מעשיים, הסברה וקידום אורח החיים הבריא. בתוכנית הבוקר ‘זמן איכות’ בערוץ 2 במסגרת תפקידי כמומחית בפרויקט בקשת ‘הופכים החלטה לתוצאה, לחיות נכון’; פרויקט הרזיה נכונה המלווה 4 נשים לשינוי אורח חייהן ב3 רבדים: קוגניטיבי- התנהגותי, תזונתי וכושר גופני.
השכלה, תארים והסמכות
רעות בר-לב נטורופתית מוסמכת והרבליסטית קלינית, מטפלת בגישת הרפואה הטבעית: בעזרת תזונה (מזונתנו לתרופותינו), צמחי מרפא, תוספי תזונה ופעילות גופנית, בוגרת סמינר הקיבוצים הפקולטה לרפואה משלימה. וסיימה בהצטיינות את לימודי הנטורופתיה והתמחות בצמחי מרפא.
הסמכות ותעודות רעות בר-לב
אני רק שאלה (:
אין סוף תפריטים, כדורים, מדבקות, צומות או סדנאות... מבולבלים מכל המידע ברשת?!
לכל אדם יש DNA היחודי רק לו, העדפות שונות, אורח חיים אחר, דינאמיקה, יכולות ונגישות משתנה.
מזמינה אותך לגלות את יתרונות הרפואה הנטורופתית:
לאבחן ולהתאים, לתכנת את הגוף שלך ולזרז תוצאות, להנחות ולהציב משימות משותפות יחד.
משימות ברורות ומדויקות אשר יובילו אותנו לעבר המטרה המשותפת: שליטה בתשוקות ובעצמך,
ירידה במשקל, איזון חריגות בבדיקות הדם ושיפור הבריאות ואיכות החיים שלך באופן טבעי ובריא.