נטורופתיה רעות בר-לב
  • נטורופתיה
  • אודות רעות בר-לב
  • שיטת BodyReset
  • התמחויות
    • ירידה במשקל
    • איזון כולסטרול
    • טיפול בסוכרת
    • בלוטת התריס
    • הורדת לחץ דם
    • חרדה טיפול טבעי
  • מאמרים
    • תזונה בריאה
    • צמחי מרפא
    • רפואה טבעית
    • חשיבה בריאה
    • כושר גופני
    • פוריות ובריאות האישה
    • טיפול לילדים
  • מהתקשורת
  • המלצות
  • צור קשר
  • הרצאות וסדנאות
  • נטורופתיה
  • אודות רעות בר-לב
  • שיטת BodyReset
  • התמחויות
    • ירידה במשקל
    • איזון כולסטרול
    • טיפול בסוכרת
    • בלוטת התריס
    • הורדת לחץ דם
    • חרדה טיפול טבעי
  • מאמרים
    • תזונה בריאה
    • צמחי מרפא
    • רפואה טבעית
    • חשיבה בריאה
    • כושר גופני
    • פוריות ובריאות האישה
    • טיפול לילדים
  • מהתקשורת
  • המלצות
  • צור קשר
  • הרצאות וסדנאות
נטורופתיה רעות בר-לב
  • נטורופתיה
  • אודות רעות בר-לב
  • שיטת BodyReset
  • התמחויות
    • ירידה במשקל
    • איזון כולסטרול
    • טיפול בסוכרת
    • בלוטת התריס
    • הורדת לחץ דם
    • חרדה טיפול טבעי
  • מאמרים
    • תזונה בריאה
    • צמחי מרפא
    • רפואה טבעית
    • חשיבה בריאה
    • כושר גופני
    • פוריות ובריאות האישה
    • טיפול לילדים
  • מהתקשורת
  • המלצות
  • צור קשר
  • הרצאות וסדנאות
  • נטורופתיה
  • אודות רעות בר-לב
  • שיטת BodyReset
  • התמחויות
    • ירידה במשקל
    • איזון כולסטרול
    • טיפול בסוכרת
    • בלוטת התריס
    • הורדת לחץ דם
    • חרדה טיפול טבעי
  • מאמרים
    • תזונה בריאה
    • צמחי מרפא
    • רפואה טבעית
    • חשיבה בריאה
    • כושר גופני
    • פוריות ובריאות האישה
    • טיפול לילדים
  • מהתקשורת
  • המלצות
  • צור קשר
  • הרצאות וסדנאות
ראשי » מאמרים » פוריות ובריאות האישה » תסמונת קדם וסתית (PMS) – לא גזירה משמיים

תסמונת קדם וסתית (PMS) – לא גזירה משמיים

כיצד ניתן לטפל בקלות בתסמונת קדם וסתית

אנו נוטות להתעלם או שפשוט התרגלנו לסבל ולתסכול המלווים את הימים המבשרים על בואו של הווסת. יש מאיתנו הסובלות ימים ספורים ויש כאלו כשבועיים לפני קבלת הווסת. למעשה, כמחצית מימי החודש. יש כאלו שהביטוי נצפה ברעב אין סופי ותשוקות בלתי נשלטות למתוקים, יש כאלו בעצבנות, בכי מוגבר ודכדוך ויש כאלו בצבירת נוזלים ועלייה במשקל.

הנתונים הסטטיסטיים היבשים מדברים על 70%-80% נשים שסובלות מ-PMS Pre Menstrual Syndrome, תסמונת קדם וסתית בעברית. באופן מעשי מדובר על הרבה מאוד נשים שסובלות מכאבים והפרעות שונות מדי חודש, ולעיתים כאמור, כחצי מימי החודש- כחצי משנות החיים.

אין צורך להתפשר או לקבל את התופעה כאילו היא גזירה משמיים, למעשה מדובר בבעיה שניתן לטפל בה בקלות, באופן טבעי ובריא. רעות בר לב מפתחת שיטת BodyReset מסבירה על התסמונת ועל הטיפול הטבעי.

תסמונת קדם וסתית

תסמונת קדם וסתית PMS

שיטת BodyReset לטיפול בתסמונת קדם וסתית

גופה של אישה בגיל הפוריות עובר שינויים הורמונאליים במהלך ימי החודש באופן טבעי ונורמלי: בימי הווסת, עד לביוץ ומהביוץ עד לווסת הבאה. אולם, כאשר הגוף מאוזן שינויים אלה אינם מקבלים ביטוי חיצוני משמעותי ואינם מפריעים לתפקוד תקין ולהנאה שלך בכל יום ויומו בחודש.

גורם לחוסר האיזון ההורמונאלי, בין הפרוגסטרון לאסטרוגן לפרולקטין, שיגרום להופעת תסמונת קדם וסתית יכול להיות שונה מאישה לאישה: אצל אחת מדובר בחוסר איזון הורמונאלי הנובע מבעיה כשחלות פוליצסטיות או אנדרומטריוזיס, ואצל אחרת בגלל תפקוד לקוי של הכבד, רמות מתח גבוהות וסטרס מתמשך. כמובן שגם לחוסר איזון זה ישנן סיבות קודמות כמו שינה לא מספקת, תזונה לא מאוזנת, היעדר פעילות גופנית או אימוני יתר ועוד..

תסמינים של תסמונת

הסימפטומים עשויים להופיע כשבועיים לפני קבלת הווסת (הופעת הדימום) והם כוללים רשימה ארוכה של תופעות שונות. רוב הנשים אינן סובלות מכל התסמינים יחד ולעיתים הגברת משנה הדרת, עוצמת הסימפטומים משתנה מאישה לאישה, מעוצמה זניחה ועד לרמה שפוגעת לנו בהתנהגות ומשבשת לנו התפקוד היומי.

PMS-A (Anxiety) מאופיינת ב: דאגה, עצבנות, אי שקט, נטייה לריב ולהתווכח ואף להתפרצות זעם או התנהגות אלימה.

PMS-C (Craving) מאופיינת ב: תיאבון מוגבר ותשוקות עזות ובלתי נשלטות למתוק ובצקים, עייפות, סחרחורת או התעלפויות.

PMS-D (Depression) מאופיינת ב: עצבות, דיכאון ונטייה לבכות בקלות.

PMS-H (Hyperhydration) מאופיינת ב: צבירת נוזלים בבטן (ובצקות), נפיחות בבטן או כללית ועלייה במשקל (מעל 1.4 ק"ג). ייתכנו גם כאבים ורגישות בשדיים, התנפחות השד ופגיעה בעור. התכווצויות באגן וברחם, שינויים ביציאות עד כדי עצירות והופעת מגרנה או אקנה.

אז מה עושים ?

הטיפול הטבעי בתסמונת הקדם וסתית כולל שינויים תזונתיים שעשויים להיות משמעותיים מאוד, וכוללים הורדת מזונות מסוימים (באופן יחסי, בקצב ובמוכנות האישית ובהתאם להסכמתך האישית בלבד) והוספת מזונות אחרים (בהתאם להעדפה, לטעמים ולשיטות הבישול המועדפות), ניקוי הגוף מרעלים, נטילת תוספים וצמחי מרפא בהתאם לצורך ועוד. בנוסף לכך נמצא דרכים אישיות להפגת מתחים, המלצות

לפעילות גופנית מועדפת מתונה ועוד.

תסמונת קדם וסתית

שיטת BodyReset לטיפול בתסמונת הקדם וסתית

שיטת BodyReset פותחה על ידי רעות בר לב כדרך טבעית לטיפול בתסמונת הקדם וסתית. אך לא רק, והטיפול יעיל גם להרזיה וחיטוב, שיפור חילוף החומרים, שחרור מהרגלים ודפוסים מזיקים ואיזון גופני כללי. השיטה מבוססת על מגוון כלים טבעים רחב, שעיקרו טיפול פסיכולוגי בשיטת המוטיבציה, שינוי תזונתי ופעילות גופנית מתונה, שפועלים יחד בצורה מיטבית.

הדגש בטיפול בשיטה אינו על הגבלות ואיסורים, תזונתיים או אחרים, אלא על חיזוק הגוף ומימוש פוטנציאל מירבי, הפנמת הבחירה ומתן כלים וידע נרחב בתזונה בריאה ופעילות גופנית אשר יעזרו לך לבחור את הטוב ביותר עבורך- לבריאותך ולגופך. ויעזרו לך להגיע לתוצאות יותר במהירות ובדרך הנעימה ביותר האפשרית, כדי להביא להקלה, להפחית ולטפל בדרך טבעית בתופעות לא נעימות של תסמונת קדם וסתית, משקל עודף ובעיות אחרות.

שיטת BodyReset – אם זה הטוב ביותר של הטבע – זה הטוב ביותר עבורך התקשרו עכשיו 050-8536689

 

לתיאום פגישת אתחול ושינוי,
התקשרו עכשיו 050-8-536689
או מלאו הטופס מעלה ונחזור אליכם היום

היה מעניין? שתפו את החברים
פורסם ב: פוריות ובריאות האישה
« הקודם
הבא »

    לייעוץ והתאמה אישית *ללא עלות
    חייגו או סמסו עכשיו
    050-8536689
    מלאו פרטים ואחזור בהקדם:
    רוצה לשמור על קשר
    הטיפולים מתרחשים בת"א ומרחוק(אונליין)

      לייעוץ והתאמה אישית *ללא עלות
      חייגו או סמסו עכשיו
      050-8536689
      מלאו פרטים ואחזור בהקדם:
      רוצה לשמור על קשר
      הטיפולים מתרחשים בת"א ומרחוק(אונליין)

        לייעוץ והתאמה אישית *ללא עלות
        מלאו פרטים ואחזור בהקדם:
        רוצה לשמור על קשר
        הטיפולים מתרחשים בת"א ומרחוק(אונליין)

        התמחויות
        ירידה במשקל
        טיפול בסוכרת
        איזון כולסטרול
        הורדת לחץ דם
        בלוטת התריס

        שעות פעילות הקליניקה
        ראשון 09:00 - 21:00
        שני 09:00 - 21:00
        שלישי 09:00 - 21:00
        רביעי 09:00 - 21:00
        חמישי 09:00 - 21:00
        שישי סגור
        שבת סגור
        שאלון בריאות

        בקרו אותנו בעמוד הפייסבוק

        ‎רעות בר-לב השילוב הטבעי לבריאות הרזיה וכושר גופני‎

        מאמרים נבחרים

        • תזונה בריאה עם רעות בר-לב
        • ירידה במשקל עם רעות בר-לב
        • הרזיה נכונה עם רעות בר-לב
        • טיפים לדיאטה של רעות בר-לב
        • תפריט תזונה נכונה
        • תפריט לחולי סוכרת
        • תחושת שובע
        • כולסטרול רע
        • תנאי שימוש

        מאמרים נבחרים

        • בלוטת התריס פעילות יתר
        • בלוטת התריס סימפטומים
        • תת פעילות בלוטת התריס בהריון
        • תזונה להורדת כולסטרול
        • טיפול טבעי סוכר גבוה בדם
        • תסמונת קדם וסתית
        • לחץ דם תקין
        • סוכר בדם- טיפול טבעי
        • אודות רעות בר-לב
        • הסמכות ותעודות
        • שיטת BodyReset
        • תנאי שימוש

        זכויות יוצרים © www.reutbarlev.com / זכויות יוצרים © רעות בר-לב

        *האמור לעי"ל אינו מהווה הבטחה מוחלטת לירידה במשקל ו/או הורדת כולסטרול ו/או הורדת סוכר ו/או הורדת לחץ דם.


        המידע המופיע באתר מיועד להרחבת הידע האישי וההבנה הכללית בלבד כך שתוכלו להיות שותפים פעילים בשמירה על בריאותכם ואיכות חייכם, אולם המידע אינו מתיימר להיות ואינו מהווה תחליף לאבחון או טיפול, להנחיה רפואית, חוות דעת רפואית, או תחליף להתייעצות עם רופא מומחה. אין לבצע החלטה בנוגע לטיפול ו/או צמחי מרפא ו/או תרופה בהתבסס על המידע המופיע באתר. כל החלטה בנוגע לבריאותכם, לטיפול ו/או צמחי מרפא ו/או תרופה צריכה להיעשות באמצעות יעוץ עם מטפל מקצועי ומוסמך בתחום הבריאות. תמיד חפשו ייעוץ רפואי מקצועי מהרופא או ממטפל מוסמך בכל שאלה הנוגעת למצבכם הרפואי.
        גלילה לראש העמוד
        דילוג לתוכן
        פתח סרגל נגישות כלי נגישות

        כלי נגישות

        • הגדל טקסטהגדל טקסט
        • הקטן טקסטהקטן טקסט
        • גווני אפורגווני אפור
        • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
        • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
        • רקע בהיררקע בהיר
        • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
        • פונט קריאפונט קריא
        • איפוס איפוס
        • מפת אתרמפת אתר
        • תנאי שימושתנאי שימוש
        • צור קשרצור קשר