נטורופתיה רעות בר-לב
  • נטורופתיה
  • אודות רעות בר-לב
  • שיטת BodyReset
  • התמחויות
    • ירידה במשקל
    • איזון כולסטרול
    • טיפול בסוכרת
    • בלוטת התריס
    • הורדת לחץ דם
  • מאמרים
    • תזונה בריאה
    • צמחי מרפא
    • רפואה טבעית
    • חשיבה בריאה
    • כושר גופני
    • פוריות ובריאות האישה
    • טיפול לילדים
  • מהתקשורת
  • המלצות
  • צור קשר
  • הרצאות וסדנאות
  • נטורופתיה
  • אודות רעות בר-לב
  • שיטת BodyReset
  • התמחויות
    • ירידה במשקל
    • איזון כולסטרול
    • טיפול בסוכרת
    • בלוטת התריס
    • הורדת לחץ דם
  • מאמרים
    • תזונה בריאה
    • צמחי מרפא
    • רפואה טבעית
    • חשיבה בריאה
    • כושר גופני
    • פוריות ובריאות האישה
    • טיפול לילדים
  • מהתקשורת
  • המלצות
  • צור קשר
  • הרצאות וסדנאות
נטורופתיה רעות בר-לב
  • נטורופתיה
  • אודות רעות בר-לב
  • שיטת BodyReset
  • התמחויות
    • ירידה במשקל
    • איזון כולסטרול
    • טיפול בסוכרת
    • בלוטת התריס
    • הורדת לחץ דם
  • מאמרים
    • תזונה בריאה
    • צמחי מרפא
    • רפואה טבעית
    • חשיבה בריאה
    • כושר גופני
    • פוריות ובריאות האישה
    • טיפול לילדים
  • מהתקשורת
  • המלצות
  • צור קשר
  • הרצאות וסדנאות
  • נטורופתיה
  • אודות רעות בר-לב
  • שיטת BodyReset
  • התמחויות
    • ירידה במשקל
    • איזון כולסטרול
    • טיפול בסוכרת
    • בלוטת התריס
    • הורדת לחץ דם
  • מאמרים
    • תזונה בריאה
    • צמחי מרפא
    • רפואה טבעית
    • חשיבה בריאה
    • כושר גופני
    • פוריות ובריאות האישה
    • טיפול לילדים
  • מהתקשורת
  • המלצות
  • צור קשר
  • הרצאות וסדנאות
דיאטה מהירה בשיטת BodyReset
ראשי » מאמרים » תזונה בריאה » דיאטה מהירה בשיטת BodyReset

דיאטה מהירה בשיטת BodyReset

דיאטה מהירה, נכונה ובריאה מתאפשרת כאשר אנחנו נצמדים לתפריט דיאטה מהירה. אולם, מחייבת גורם נוסף חשוב. רעות בר-לב מפתחת שיטת BodyReset מסבירה איך תצליחו כאשר המטרה שלכם היא: דיאטה מהירה ועימה אולי גם הרצון לשמור על התוצאות לאורך זמן.

דיאטה מהירה תעזור לכם לשפר את הבריאות

דיאטה מהירה לעיתים מעלה בנו אסוציאציה של פגיעה בבריאות. אולם, להיפך הוא העניין. דיאטה מהירה לעיתים רבות עלולה להעניק לנו בוסטר של מוטיבציה לצד צמצום הנזק אשר נגרם ממשקל עודף: הסיכון על המפרקים והגב כתוצאה מהמשקל העודף. פגיעה בדימוי העצמי ולופ של אכילה רגשית. ועוד.

דיאטה מהירה
דיאטה מהירה היא לא רק עניין של תפריט דיאטה

אמת שנהוג לחשוב שירידה במשקל מתאפשרת כאשר אנו מייצרים גרעון קלורי. כלומר, מכניסים פחות קק"ל ממה שהגוף משתמש. אולם, לאמת זו מספר חסרונות. האחד הוא הסתגלות הגוף לצריכה הקלורית הנמוכה ועימה האטה בחילוף החומרים. בנוסף, צריכה קלורית נמוכה עלולה לגרום לתחושות תשישות ולהכניס את הגוף. אשר כתגובה למצב המצוקה (מנגנון קדום אשר נועד להגן עלינו מפני מוות מרעב) ידרוש אנרגיה זמינה. כלומר, פחמימות פשוטות ומתוקים. תשוקות עזות ובלתי ניתנות לשליטה.
אולם, התאמה ספציפית ואישית של תפריט דיאטה מהירה חיונית שתתבצע רק על ידי איש מקצוע מוסמך.

דיאטה מהירה וניקוי רעלים

דיאטה מהירה בשיטת BodyReset משלבת תפריט דיאטה לניקוי רעלים לצד שימוש בצמחי מרפא (במקרים המומלצים לכך) אשר יסייעו לכם לסגל תפריט דיאטה מהירה באופן בריא לצד Reset"" של מנגנונים פיזיולוגיים רבים אשר גורמים להאטה בחילוף החומרים ולקצב הירידה במשקל.

דיאטה מהירה והתייחסות לגורמים אישיים

כאמור, תפריט תזונה של דיאטה מהירה אינו מספיק בכדי להביא להצלחה. הכרחי להעניק מענה לגורמים אישיים אשר מעכבים את תהליך הירידה במשקל. ולכן, בשיטת BodyReset המפגש הראשון, מפגש האתחול ושינוי, כולל אבחון וזיהוי גורמים אישיים. לדוגמא: בעיות שינה.
בעיות שינה וחסר בשעות שינה מספקות לגוף מביאות לפגיעה בבריאות הכללית, להאטה בחילוף החומרים ולתשישות ברמת המוטיבציה והמסוגלות לצד תשוקות עזות למתוקים ופחמימות פשוטות כמנגנון הישרדות של הגוף לאספקת אנרגיה זמינה במצב זה.
כידוע היום, לאחר בחינה מעמיקה של צפיות באוכלוסיות שונות ומחקרים רבים, נמצא שצריכת פחמימות פשוטות ומתוקים הם הגורם העיקרי למשקל עודף.

דיאטה מהירה ותמיכה בעזרת צמחי מרפא

צמחי מרפא הם מיצוי של צמחים כמו נענע, פלפל שחור או קינמון ומוגדרים בחוק כתוספי תזונה. צמחי המרפא של רעות בר-לב נעשים בבית מרקחת באחריות רוקח, פיקוח ואישורים של משרד הבריאות ואישורי כשרות של הרבנות הגליל העליון.
צמחי מרפא, זהו ידע מסורתי אשר כיום נרקם לידע מוכח מחקרית. צמחי המרפא ניתנים בהתאמה אישית בלבד! בפורמולה האישית ישנם 3-5 צמחים מותאמים אישית. חלקם בעלי השפעה מזרזת ירידה במשקל, חלקם בעלי השפעה חיובית על גמילה ממתוקים ותרומה לתחושת השובע וחלקם בעלי השפעה מטיבה עם גורמים אישיים ומשתנים. לדוגמא, בעיות שינה.

שיטת BodyReset – אם זה הטוב ביותר של הטבע – זה הטוב ביותר עבורך
לדיאטה מהירה ובריאה בהתאמה אישית
התקשרו עכשיו 050-8536689
או השאירו פרטים ונשוב אליכם עוד היום

 

היה מעניין? שתפו את החברים
פורסם ב: תזונה בריאה
« הקודם
הבא »
לייעוץ והתאמה אישית *ללא עלות
חייגו או סמסו עכשיו
050-8536689
מלאו פרטים ואחזור בהקדם:


לייעוץ והתאמה אישית *ללא עלות
חייגו או סמסו עכשיו
050-8536689
מלאו פרטים ואחזור בהקדם:


לייעוץ והתאמה אישית *ללא עלות
חייגו עכשיו
050-8536689
מלאו פרטים ואחזור בהקדם:


התמחויות
ירידה במשקל
טיפול בסוכרת
איזון כולסטרול
הורדת לחץ דם
בלוטת התריס

שעות פעילות הקליניקה
ראשון 09:00 - 21:00
שני 09:00 - 21:00
שלישי 09:00 - 21:00
רביעי 09:00 - 21:00
חמישי 09:00 - 21:00
שישי סגור
שבת סגור
שאלון בריאות

בקרו אותנו בעמוד הפייסבוק

‎רעות בר-לב השילוב הטבעי לבריאות הרזיה וכושר גופני‎

מאמרים נבחרים

  • תזונה בריאה עם רעות בר-לב
  • ירידה במשקל עם רעות בר-לב
  • הרזיה נכונה עם רעות בר-לב
  • טיפים לדיאטה של רעות בר-לב
  • תפריט תזונה נכונה
  • תפריט לחולי סוכרת
  • תחושת שובע
  • כולסטרול רע
  • תנאי שימוש

מאמרים נבחרים

  • בלוטת התריס פעילות יתר
  • בלוטת התריס סימפטומים
  • תת פעילות בלוטת התריס בהריון
  • תזונה להורדת כולסטרול
  • טיפול טבעי סוכר גבוה בדם
  • תסמונת קדם וסתית
  • לחץ דם תקין
  • סוכר בדם- טיפול טבעי
  • אודות רעות בר-לב
  • הסמכות ותעודות
  • שיטת BodyReset
  • תנאי שימוש

זכויות יוצרים © www.reutbarlev.com / זכויות יוצרים © רעות בר-לב

*האמור לעי"ל אינו מהווה הבטחה מוחלטת לירידה במשקל ו/או הורדת כולסטרול ו/או הורדת סוכר ו/או הורדת לחץ דם.


המידע המופיע באתר מיועד להרחבת הידע האישי וההבנה הכללית בלבד כך שתוכלו להיות שותפים פעילים בשמירה על בריאותכם ואיכות חייכם, אולם המידע אינו מתיימר להיות ואינו מהווה תחליף לאבחון או טיפול, להנחיה רפואית, חוות דעת רפואית, או תחליף להתייעצות עם רופא מומחה. אין לבצע החלטה בנוגע לטיפול ו/או צמחי מרפא ו/או תרופה בהתבסס על המידע המופיע באתר. כל החלטה בנוגע לבריאותכם, לטיפול ו/או צמחי מרפא ו/או תרופה צריכה להיעשות באמצעות יעוץ עם מטפל מקצועי ומוסמך בתחום הבריאות. תמיד חפשו ייעוץ רפואי מקצועי מהרופא או ממטפל מוסמך בכל שאלה הנוגעת למצבכם הרפואי.
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן