מזה למעלה מעשור שנים מקדמת את אורח החיים הבריא והספורטיבי בישראל.
בעלת קליניקה פרטית לטיפולי נטורופתיה וצמחי מרפא בשילוב כושר גופני.
במסגרת עבודתה בחברת 'הולמס פלייס' התמחתה בטיפול באוכלוסיה עם צרכים מיוחדים: סוכרת, לחץ דם גבוה, נשים בהריון ופציעות ספורט.
מרצה בנושא "תן למזונך להיות תרופתך" וריפוי טבעי בביה"ח לסיעוד א.וולפסון שלוחה של אוניברסיטת ת"א וכן בפני עובדי חברות כמיקרוסופט, אל-אופ..
במסגרת תפקידה כיועצת מקצועית של 'איגוד הספורט העממי' הנפיקה את "המדריך לחיים בריאים".
כתבת ומומחית ב'מנטה' מגזין לבריאות ואיכות חיים וב'Ynet' מדור בריאות ודיאטה.
השתתפה בתוכנית הבוקר 'זמן איכות' בערוץ 2 במסגרת תפקידה כמומחית בפרויקט 'הופכים החלטה לתוצאה, לחיות נכון'; פרויקט הרזיה המלווה 4 נשים לשינוי אורח חייהן ב3 רבדים: קוגניטיבי- התנהגותי, תזונתי וכושר גופני.
למה כושר גופני?
רעות הגיעה אל עולם הכושר הגופני כתחביב ומאז ילדותה עסקה בתחומי ספורט שונים: שחייה, ריקוד, החלקה על הקרח ורכיבה על סוסים. עם שחרורה מצה"ל בחרה להעמיק במשיכתה לעולם זה ולמדה הדרכת כושר בוינגייט.
"נמשכתי לתחושת החיות, העוצמה והשפעותיה על בריאותי הפיזית והנפשית. אני חשה רצון עז וזכות גדולה לחלוק הנאה זו עם אחרים. אני רואה איך "משבר כלי" אדם הופך לחיוני ואנרגטי, ביישנות מתחלפת בביטחון עצמי ועוצמה, עצבות מתחלפת בשמחה ורוגע מחליף את הלחץ". אומרת רעות בר-לב.
בעזרת טיפוח הכושר הגופני תוכלו לשפר את איכות החיים וההנאה מהם ולעורר את הרצון למצות את החיים במלוא הפוטנציאל.
למה רפואת נטורופתיה?
עם חלוף השנים הבינה רעות שבגופנו טמונה עוצמה וחוכמה אין סופית והחלה לחפש דרכים נוספות לחיזוק וריפוי ללא שימוש ברעלים או בסכנה לגוף.
"הנטורופתיה פתחה בפניי עולם חדש, של מודעות ואיזון, עמוק ושלם, להבין את מורכבות האדם, ייחודיותו והסיבות להופעתן של בעיות ומחלות. בכל פעם מחדש, השפעותיה המשמעותיות של התזונה הנטורופתית על בריאותנו והרגשתנו מעמידה אותי נפעמת אל מול עומקי חוכמתה. אני מודה על הזכות שניתנה לי ללמוד אותה, להיעזר בה ולסייע לאחרים". אומרת רעות בר-לב.
בעזרת רפואת נטורופתיה תאזנו את הגוף ואת הנפש, "כח החיים" יתעורר ויאפשר ריפוי והשרשת הרגלי חיים בריאים.
אירועי ספינינג.. "אם אכן חיים פעם אחת.. כדאי שנעשה זאת בכיף אשר תורם לחיים.." רעות בר-לב
"ככל שניתן לברק שלנו להאיר אנחנו מעניקים, בלי מודע, רשות לאחרים לעשות כמונו"
נלסון מאנדלה
.jpg)