מה כולל הטיפול?

מה כולל הטיפול?

הטיפול בשיטת רעות בר-לב כולל את השילוב המושלם אשר מביא לתוצאות הרצויות: חיים בריאים וחטובים. ביוונית, פירוש המונח המקביל לבריאות הוא "להיות מודע". המודעות לבריאות הולכת וגוברת בשנים האחרונות, מודעות לתזונה בריאה ופעילות גופנית ובעיקר לשילוב הנכון ביניהם. להיות, להרגיש ולהיראות בריא.

בגופנו טמונים השאיפה והיכולת לחיות את החיים על הצד הטוב והמהנה ביותר. החיים הבריאים. שהרי חיים פעם אחת ולכן מן הראוי שנעשה זאת בכיף אשר מאריך ושומר על החיים. ההרגשה הגוברת של הבריאות יחד עם הפידבקים מהסביבה והצהרת ההיקפים מגבירים את המוטיבציה אשר עולה על הפיתויים. מתוך מקום של עוצמת הבחירה לעומת תסכולים ואיסורים. כל מה שנותר לכם זה לקבל החלטה ויחד עם רעות מוצאים את השילוב המושלם עבורכם.

מפגש ראשון- אבחון אישי וקביעת מטרות

מפגש האבחון מוקצה להיכרות אישית: תשאול מעמיק על תפקודי מערכות הגוף והרגלי החיים, במקריי הצורך הבנת הבעיה והיסטוריה, פענוח בדיקות רפואיות שונות, אבחון בעזרת דופק, לשון וגלגל העין. לאחר כל אלו תינתן האבחנה המסורתית הוליסטית- הבנת הבעיה והסיבה. בנוסף, הצבת מטרות ויעדים והתאמת תוכנית טיפולית.

תוכנית טיפולית כוללת לפחות מפגש נוסף אחד אשר בו ינתנו המלצות ל:

1. תזונה בריאה המתאימה אישית לך, בהתאם לאבחנה, המטרות אורח חייך והעדפותיך.

2. תוכנית אימונים - מותאמת לאורח חייך, ליכולותייך, לתחביבייך ועונה על ההנחיות וההמלצות של ה-American College of Sports Medicine (ACSM) וה-American Heart Association (AHA) לשיפור ושימור הבריאות.

3. במקריי הצורך תוספי תזונה: Life-Force צמחי מרפא , ויטמינים , מינרלים

4. חשיבה בריאה - ודמיון מודרך להתפתחות המודעות והעצמתה.

5. ארומתרפיה

טיפול מקומי קרמים/ מסכות על בסיס חומרים טבעיים המותאמים אישית.

טיפול מערכתי, דרך מערכת הנשימה אל מחזור הדם, במבער או בתרסיס.

6. פורמולת פרחי באך מותאמת לאישיותך.

לשיטות הטיפול הנטורפתי

מפגשי מעקב ואימון אישי

מומלץ להגיע למפגשי מעקב עד שהרגשתכם בטוחה, התסמינים נעלמו והושרשו ההרגלים החדשים. סוד ההצלחה במפגשים טמון בהנאה והתאמתם ליכולתכם הייחודית והמשתנה. שילוב אשר מותאם אישית.

בין המפגשים קשר אישי בטלפונים, סמס, מיילים ופייסבוק.

השתתפות בקבוצות ואירועים

שיעורי ספינינג, שיעורי בטן ומתיחות, אירוע שנתי על מנחת המסוקים בעזריאלי והשתתפות בהרצאות.

"מטרתי, לאפשר לכם את הידע, היכולות הפיזיות, הרגשיות והמחשבתיות לעשות זאת בכוחות עצמכם". רעות.