עמוד הבית

עמוד הבית

הרזיה טבעית

סוכרת

כולסטרול

בלוטת התריס

כושר גופני

הצטרפו אלינו לפייסבוק

 
    שיטת רעות בר-לב
    אודות רעות בר-לב
    סיפורי הצלחה
    הרצאות ייחודיות
    עזרה ראשונה חינם
 
 
   שעון מד דופק מתנה
   + מציג סך קלוריות הנשרפות באימון
 
               
 
        עבור כרטיסיה של 10 מפגשים
 
 
שאלות ותשובות נפוצות
להלן מספר תשובות לשאלות נפוצות.כל שאלה נוספת אתם יותר ממוזמנים לכתוב או להתקשר לקבלת ייעוץ ומענה חינם.
 
מה קורה בפגישה הראשונה?
הפגישה הראשונה היא פגישת היכרות.
תשאול נרחב ואבחון מעמיק.
וזאת על מנת שאוכל לייעץ לך ולהתאים לך הדרך
המתאימה לך באופן אישי בהתאם למטרותיך.
 
האם צריך לקבוע תור?
בהחלט. על מנת להבטיח את קבלתך.
מה צריך להביא לפגישה הראשונה?
מומלץ להגיע (אם יש) עם בדיקות דם (ישנות ועדכניות)
ובמקרה הצורך (אם יש) אבחנות רפואיות.
לאחר שיחתנו הטלפונית, בהתאם למטרותיך,
תקבל הנחייה אישית מדויקת.
 
כמה זמן מראש ניתן לדחות/ להעביר פגישה?
דחיית או ביטול פגישה ניתן לעשות עד 24 שעות לפני מועד הפגישה.
 
מה קורה במפגש הטיפולי?
*אסייע לך להכיר את האפשרויות הטיפוליות
ואת הבחירות האישיות שלהן תהייה השפעה
על הבראתך והגשמת המטרות הרצויות.
*תקבל הנחיות, עצות וטיפים,
מיומנויות ויכולות לחיים בריאים.
אילו המלצות, למשל, יתנו לך
המלצות להתאמת התזונה המתאימה לך.
זיהוי ותיקון מנהגי אכילה גרועים.
הנחיות לפעילות גופנית.
המלצות למנוחה ושינה מספקים.
הנחיות כיצד להשיג הרפיה ואיזון.
הוספת ויטמינים ומינרלים לתזונה.
המלצות לצמחי מרפא.
המלצות לפרחי באך.
 
למה נטורופתיה?
הנטורופתיה היא תחום רפואי המקוטלג כ- EBM –
Evidence Based Medicine
גישה המבוססת מדעית
ומוכרת על ידי ארגוני הבריאות העולמיים.
מזה מאות שנים, עוד מתקופתו של הרמב"ם,
הנטורופתיהמסייעת לשמור על בריאותנו.
בבסיסה היא רפואה מונעת המעודדת לאורח חיים בריא ומאוזן.
ואם כבר קיימת הפרעה בבריאותנו
היא מציעה מרכיבי טיפול טבעיים (ללא תופעות לוואי),
מגוונים והמתאימים לכל מצב,
כדי לעודד את כוחות הריפוי המצויים באדם לרפא את עצמו.
ובכך למעשה לטפל בבעיה שגרמה למחלה ולא רק בביטויה הפיזי.
 
למה פעילות גופנית?
בהמלצותיהם של כל ארגוני הבריאות העולמיים,
כולל הארגון לבריאות הנפש,
פעילות גופנית היא המפתח לאורך חיים בריא.
הפעילות הגופנית מעוררת בנו את "הכח הנפשי"
(ההיפך מ"עייפות נפשית"), את הרצון לחיות
למצות את החיים ולחוות אותם במלוא החושים.
פעילות גופנית סדירה מהווה מרכיב חשוב במניעת מחלות רבות,
בינהן, סרטן, השמנה, סכרת, שומנים בדם, מחלות לב ואף דכאון.
 
מהי דיאטה טבעית?
* די לספירת הקלוריות!
אם נספור קלוריות, נגביל ונאסור על עצמנו,
אין זה אומר שהצלחנו לפתור ההשמנה
רק לדכות אותה זמנית (ואף להחמירה).
* המפתח להצלחה
הגישה ההוליסטית מהווה מפתח להצלחתה דרך זו.
הבנת הקשר ההדוק שבין מרכיבי האדם:
גוף, נפש ורוח.
כלומר המשקל העודף הוא רק הסימפטום.
ההשמנה היא רק ביטוי לאכילת יתר
הנובעת בין היתר מ:
· בדידות
· לחץ
· דאגנות יתר
· דכדוך
· חוסר איזון הורמונאלי
· חסרים תזונתיים
· אלרגיות או רגישויות למזון...
למעשה הסיבות הן מגוונות כמספר האנשים.
לאחר הפגישה הראשונה, תשאול מעמיק ואבחון מלא,
אלמד להכיר אותך ואת דרכך.
ביחד נעלה אל המודעות את אותם מצבים המובילים לאכילת יתר,
אעניק לך ולגופך את הכלים הרצויים לאיזון וחיזוק
ובכך להירפא מההשמנה.
כבר באופן מיידי תתמלא
בהרגשתה הגוברת של הבריאות
על הפיתויים העלולים לפגוע בבריאותך.
מה שיגרום לך להנאות מהדרך.
מחוטבים, בריאים ומאושרים יותר בגוף, בנפש וברוח.
 
כמה מפגשים צריך?
מספר המפגשים משתנה מאדם לאדם,
בהתאם למצבו ולמטרותיו.
כחלק מהפגישה הראשונה,פגישת ההיכרות
תינתן המלצה למספר ותדירות המפגשים.
ניתן בהחלט להגיע למפגש אחד,
בייחוד כשהצורך הוא לקבלת הכוונה וייעוץ לשמירה על הבריאות
או שהבעיה היא חד פעמית אקוטית.
ככל שהבעיה מורכבת יותר ומופיעה לאורך שנים (כרונית)
לא נצפה שמפגש בודד יפתור אותה,
אך בעזרת ההכוונה, טיפים והייעוץ ניתן יהיה לסייע ואף להקל
כבר במפגש הראשון.
לנוחיותך ניתן לבצע מפגשי מעקב בשרות טלפוני.
 
למה עכשיו?
הידיעה שאפשר!
אם הגעת לחלק זה אני מניחה שנחשפת
להבנה שבך מצוי הפוטנציאל לבריאות
ולידיעה שבטבע מצויים כלים לעורר את כח זה.
ביחד נמצא את הדרך המתאימה לך,
למיצוי הפוטנציאל לבריאותך!
 
למי זה מתאים?
לכל מי שרוצה להיות בריא
לכל מי שרוצה להרגיש מאושר
לכל מי שרוצה להיראות טוב
לכל מי שרוצה לרדת במשקל, להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל החדש לאורך השנים 
 

 

 

 

 

© כל הזכויות שמורות לרעות בר-לב N.D CL.H צילומים: סמי בן עמי
התכנים המופיעים באתר הינם למידע בלבד ואינם באים להחליף ייעוץ או טיפול הניתן על-ידי נטורופת או בעל מקצוע אחר מתחום הרפואה

האתר נבנה במערכת 2all בניית אתרים - www.2all.co.il