|
אם אפסיק להתאמן שריר יהפוך לשומן?
למראית עין הדבר נראה כך.
אם זאת בלתי אפשרי להפוך רקמה מסוג אחד לרקמה מסוג אחר,
מכאן ששריר אינו יכול להפוך לשומן ולהיפך.
בפועל פעילות גופנית דורשת אנרגיה שמסופקת ממאגרי השומן
ובמקביל תורמת לעלייה בפיתוח המסה השרירית.
היעדר פעילות גופנית מוביל להשמנה,
עליה במסת השומן והידלדלות של רקמת השריר.
רעות בר-לב N.D CI.H
לבניית תוכנית אימונים מהנה
|