|
וויאגרה טבעית
חוסר יכולת לקבלת זקפה "לפי הזמנה" במגמת עלייה מדאיגה בקרב צעירים.
כ30% מהגברים בני כל הגילאים חווים בעיות בזקפה.
אימפוטנציה לרוב הינו תהליך הדרגתי של אין אונות
הנמשך חודשים ואף שנים.
מהי אימפוטנציה?
חוסר יכולת לקבל זקפה או לשמור עלייה במהלך המגע המיני,
על אף זקפות בוקר ובזמן אוננות.
שפיכה מוקדמת לרוב מתלווה לתופעה זו.
מעט על הזקפה:
זקפה חיונית לקיום יחסי מין.
הזקפה הינו תהליך התקשות איבר המין עקב גירוי מעורר,
הגירוי מביא תגובה ממערכת העצבים אל מערכת לב וכלי הדם
ואל מערכת השרירים הפועלים יחדיו.
מערכת הלב אחראית לזרימת דם מוגברת אל איבר המין
ומערכת השרירים אחראית לזרימה מואטת של הדם היוצא.
.JPG)
מה יכול לגרום לאימפוטנציה?
1. בעיות במערכת העצבים- דיכאון, הפרעות קשב וריכוז, מתח וחרדה.
טיפול טבעי בדיכאון
2. הפרעות באספקת הדם.
3. לחץ דם גבוה.
4. סוכרת לא מאוזנת.
5. טרשת עורקים
(שומנים המתיישבים על דפנות כלי דם ופוגעים באספקת דם).
6. בעיות הורמונאליות.
7. תרופות (נוגדי דיכאון, מורידי לחץ דם..)
8. תזונה לא מאוזנת וחסרה מרכיבים חיוניים.
9. מזון הפוגע במערכת לב וכלי דם ,
כדאי להימנע:
בשר שמן, חמאה, מרגרינה, מטוגן,
פחמימות פשוטות, סוכרים, לחם לבן,
מלח רב, חומרים משמרים, ממתיקים מלאכותיים,
אלכוהול (מעל כוס וחצי), קפה (מעל 2 כוסות) ועישון.
נוכח הספקות הרבות באשר לבטיחות הוויאגרה עולים מספר הפונים לחלופות הטבעיות.
חשוב לציין שמזונות מסוימים בעלי השפעה מחזקת, מזינה ומשפיעה לטובה על הביצועים המיניים אם יצרכו בקביעות ולאורך זמן בתפריט היומי. בהתבסס על דברי רמב"ם בספרו מרפא הבשם, הסינים המסורתיים והנטורופתיה.
עם זאת אינם פועלים ישירות על איבר המין ואינם מובילים לזקפה מיידית כוויאגרה.
שימוש בצמחי מרפא ותוספים נע בין חודש ל3 חודשים עד חצי שנה, תלוי בגיל ובמכלול האדם.
מזון מומלץ:
* אגוזי מלך
מחזקים צ'י (אנרגיית חיים), דם וכליות.
*שעועית שחורה
מטיבה עם מערכת הפריון.
*פטל
מחזק דם, משמר ג'ינג (תמצית החיים) ומטפל באימפוטנציה.
*חילבה
חליטות זרעיו, נבטיו או בכל צורה
מועילות להורדת רמות סוכר בדם.
*דגי ים צפוניים המכילים אומגה 3
כטונה, סלמון, מקרל והליבוט
מפחיתים תהליכי קרישת דם וטרשת עורקים (מערכת לב וכלי דם)
ומשפרים מצב רוח (מערכת העצבים).
*שיבולת שועל ואורז מלא
עשירים בסיבים תזונתיים המפחיתים ספיגת כולסטרול בגוף.
*תבלינים: כרוזמרין וג'ינג'ר
ניתן לתבל וניתן לחלוט
(חופן בכוס מים רותחים, לכות ל5 דקות ולשתות)
מניעים,מחממים ומרגיעים.
*גרעיני חמניות, בננה, תירס ושומר
עשירים באבץ.
תוספי מזון:
*אבץ
חיוני לצ'י (אנרגיית) איבר המין ולכל המנגנון מיני הגברי.
בלוטת הערמונית ונוזל הזרע מכילים ריכוז גבוה של אבץ.
*Q10
חיוני למערכת לב כלי דם.
*קומפלקס B
חיוני למערכת העצבים
שמנים אתריים:
*יסמין
*ילנג ילנג
*פטשולי
בעלי השפעה מעוררת מינית (אפרודיזיאק).
אלו מעודדים את הגוף להפריש חומרים המופרשים באופן טבעי
במצבי תשוקה והתאהבות, כפנילאתימין, סרטונין ואנדורפינים.
*מנטה
למניעת שפיכה מוקדמת.
צמחי מרפא:
ניתן גם לאכול את השורש
בכלל ופרט במקריי בעיות זקפה,
חשוב להבין את האדם כמכלול וחולשותיו הנוספות.
יש להתייחס ולחזק על מנת להוביל לריפוי מלא.
בעיות בזקפה הינן העשן בלבד
ומעידות על בעיה עמוקה ומורכבת יותר,
לכן, חשוב להקשיב לאיתותי הגוף, לא להזניח
ולגשת לאיש מקצוע כנטורופת מוסמך לאבחון מלא.
רעות בר-לב N.D CI.H
| .jpg)
.jpg){kind=small}
.jpg){kind=small}
.jpg)
.jpg)
.jpg)