חשיבה בריאה
איכות חיים טובה יותר
הדרך לאיכות חיים טובה יותר איך נביא לשיפור איכות החיים, ליישום ההצלחה? איכות חיים בליבה מולידה בריאות כללית טובה יותר,
מיקום הכאב
משמעות רגשית למיקום הכאב נהוג לומר שמצבים רגשיים מתבטאים בצורת כאב, אי נוחות או הופעת בעיות באזורים שונים בגוף. נהוג
איך לנצח מחשבות שהורסות לכם את הדיאטה?
איך לנצח מחשבות שהורסות לכם את הדיאטה? לחשוב על זה- זה לא אומר לאמת את זה. כלומר, לבצע את זה.
מהי מדיטציה?
מדיטציה מדיטציה מתארת מצב הוויה, מצב של התבוננות. המדיטציה מאפשרת לכם להתבונן, מבלי להזדהות או מיד להגיב לדפוסי מחשבה ולפענוח