נטורופתיה רעות בר-לב
  • נטורופתיה
  • אודות רעות בר-לב
  • שיטת BodyReset
  • התמחויות
    • ירידה במשקל
    • איזון כולסטרול
    • טיפול בסוכרת
    • בלוטת התריס
    • הורדת לחץ דם
  • מאמרים
    • תזונה בריאה
    • צמחי מרפא
    • רפואה טבעית
    • חשיבה בריאה
    • כושר גופני
    • פוריות ובריאות האישה
    • טיפול לילדים
  • מהתקשורת
  • המלצות
  • צור קשר
  • הרצאות וסדנאות
  • נטורופתיה
  • אודות רעות בר-לב
  • שיטת BodyReset
  • התמחויות
    • ירידה במשקל
    • איזון כולסטרול
    • טיפול בסוכרת
    • בלוטת התריס
    • הורדת לחץ דם
  • מאמרים
    • תזונה בריאה
    • צמחי מרפא
    • רפואה טבעית
    • חשיבה בריאה
    • כושר גופני
    • פוריות ובריאות האישה
    • טיפול לילדים
  • מהתקשורת
  • המלצות
  • צור קשר
  • הרצאות וסדנאות
נטורופתיה רעות בר-לב
  • נטורופתיה
  • אודות רעות בר-לב
  • שיטת BodyReset
  • התמחויות
    • ירידה במשקל
    • איזון כולסטרול
    • טיפול בסוכרת
    • בלוטת התריס
    • הורדת לחץ דם
  • מאמרים
    • תזונה בריאה
    • צמחי מרפא
    • רפואה טבעית
    • חשיבה בריאה
    • כושר גופני
    • פוריות ובריאות האישה
    • טיפול לילדים
  • מהתקשורת
  • המלצות
  • צור קשר
  • הרצאות וסדנאות
  • נטורופתיה
  • אודות רעות בר-לב
  • שיטת BodyReset
  • התמחויות
    • ירידה במשקל
    • איזון כולסטרול
    • טיפול בסוכרת
    • בלוטת התריס
    • הורדת לחץ דם
  • מאמרים
    • תזונה בריאה
    • צמחי מרפא
    • רפואה טבעית
    • חשיבה בריאה
    • כושר גופני
    • פוריות ובריאות האישה
    • טיפול לילדים
  • מהתקשורת
  • המלצות
  • צור קשר
  • הרצאות וסדנאות
ראשי » מאמרים » כושר גופני

כושר גופני

מה לאכול לפני ואחרי אימון

מה לאכול לפני ואחרי אימון

מה לאכול לפני אימון, מה לאכול אחרי אימון ותזמון הארוחות בסמיכות לאימון תזונה נכונה לפני אימון תסייע לכם להגיע לתוצאות

קרא עוד ←
בטן שטוחה ומניעת כאבי גב

בטן שטוחה ומניעת כאבי גב

בתרגיל אחד: בטן שטוחה ומניעת כאבי גב תרגול יומיומי של תרגיל זה, למשך כ- 2-3 דקות יסייע לכם להגיע לבטן

קרא עוד ←
סוגי אימונים והשפעותיהם

סוגי אימונים והשפעותיהם

סוגי אימונים והשפעותיהם כושר גופני כולל מגוון יכולות של אדם לבצע פעולות גופניות פיזיות במסגרות שונות כספורט וכפעילות יומיומית (כעלייה

קרא עוד ←
פעילות גופנית לירידה במשקל

פעילות גופנית לירידה במשקל

הנחיות עדכניות לביצוע פעילות גופנית לירידה במשקל ה-American College of Sports Medicine ,ACSM עדכן הנחיות לביצוע פעילות גופנית כהתערבות לירידה

קרא עוד ←
ירידה במשקל – להשתמש במדרגות במקום מעלית

ירידה במשקל – להשתמש במדרגות במקום מעלית

פעולות שהם לכאורה פשוטות ברמה היום יומית יכולים לתרום לשמירה על חיים בריאים וכן להקל על ירידה במשקל סדר היום

קרא עוד ←
איך להיכנס לכושר?

איך להיכנס לכושר?

איך להיכנס לכושר? כל מעשה מתחיל מרצון וקבלת ההחלטה. עם זאת, יש לא מעט מכשולים העלולים למנוע מכם להיכנס לכושר.

קרא עוד ←
10 טיפים לכאבי גב

10 טיפים לכאבי גב

10 דרכים למניעת כאבי גב הטיפים של רעות בר-לב מפתחת שיטת BodyReset אשר יעזור לכם למנוע או להפחית את שכיחות

קרא עוד ←

    לייעוץ והתאמה אישית *ללא עלות
    חייגו או סמסו עכשיו
    050-8536689
    מלאו פרטים ואחזור בהקדם:
    הטיפולים מתרחשים בת"א ומרחוק(סקייפ/טלפון)

      לייעוץ והתאמה אישית *ללא עלות
      חייגו או סמסו עכשיו
      050-8536689
      מלאו פרטים ואחזור בהקדם:
      הטיפולים מתרחשים בת"א ומרחוק(סקייפ/טלפון)

        לייעוץ והתאמה אישית *ללא עלות
        חייגו עכשיו
        050-8536689
        מלאו פרטים ואחזור בהקדם:
        הטיפולים מתרחשים בת"א ומרחוק(סקייפ/טלפון)

        התמחויות
        ירידה במשקל
        טיפול בסוכרת
        איזון כולסטרול
        הורדת לחץ דם
        בלוטת התריס

        שעות פעילות הקליניקה
        ראשון 09:00 - 21:00
        שני 09:00 - 21:00
        שלישי 09:00 - 21:00
        רביעי 09:00 - 21:00
        חמישי 09:00 - 21:00
        שישי סגור
        שבת סגור
        שאלון בריאות

        בקרו אותנו בעמוד הפייסבוק

        ‎רעות בר-לב השילוב הטבעי לבריאות הרזיה וכושר גופני‎

        מאמרים נבחרים

        • תזונה בריאה עם רעות בר-לב
        • ירידה במשקל עם רעות בר-לב
        • הרזיה נכונה עם רעות בר-לב
        • טיפים לדיאטה של רעות בר-לב
        • תפריט תזונה נכונה
        • תפריט לחולי סוכרת
        • תחושת שובע
        • כולסטרול רע
        • תנאי שימוש

        מאמרים נבחרים

        • בלוטת התריס פעילות יתר
        • בלוטת התריס סימפטומים
        • תת פעילות בלוטת התריס בהריון
        • תזונה להורדת כולסטרול
        • טיפול טבעי סוכר גבוה בדם
        • תסמונת קדם וסתית
        • לחץ דם תקין
        • סוכר בדם- טיפול טבעי
        • אודות רעות בר-לב
        • הסמכות ותעודות
        • שיטת BodyReset
        • תנאי שימוש

        זכויות יוצרים © www.reutbarlev.com / זכויות יוצרים © רעות בר-לב

        *האמור לעי"ל אינו מהווה הבטחה מוחלטת לירידה במשקל ו/או הורדת כולסטרול ו/או הורדת סוכר ו/או הורדת לחץ דם.


        המידע המופיע באתר מיועד להרחבת הידע האישי וההבנה הכללית בלבד כך שתוכלו להיות שותפים פעילים בשמירה על בריאותכם ואיכות חייכם, אולם המידע אינו מתיימר להיות ואינו מהווה תחליף לאבחון או טיפול, להנחיה רפואית, חוות דעת רפואית, או תחליף להתייעצות עם רופא מומחה. אין לבצע החלטה בנוגע לטיפול ו/או צמחי מרפא ו/או תרופה בהתבסס על המידע המופיע באתר. כל החלטה בנוגע לבריאותכם, לטיפול ו/או צמחי מרפא ו/או תרופה צריכה להיעשות באמצעות יעוץ עם מטפל מקצועי ומוסמך בתחום הבריאות. תמיד חפשו ייעוץ רפואי מקצועי מהרופא או ממטפל מוסמך בכל שאלה הנוגעת למצבכם הרפואי.
        גלילה לראש העמוד
        דילוג לתוכן